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Shamatha – Paramita OMS

Fortlaufend und aufbauend werden wöchentlich Übungen der stillen Meditation zur Entwicklung von Achtsamkeit (Sati), geistiger Ruhe und Stabilität (Shamatha) und befreiender Einsicht (Vipashyana) angeleitet. Jede Stunde…
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Vipashyana – Paramita OMS

Fortlaufend und aufbauend werden wöchentlich Übungen der stillen Meditation zur Entwicklung von Achtsamkeit (Sati), geistiger Ruhe und Stabilität (Shamatha) und befreiender Einsicht (Vipashyana) angeleitet. Jede Stunde…
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Achtsamkeit-OMS

Fortlaufend und aufbauend werden wöchentlich Übungen der stillen Meditation zur Entwicklung von Achtsamkeit (Sati), geistiger Ruhe und Stabilität (Shamatha) und befreiender Einsicht (Vipashyana) angeleitet. Jede Stunde…
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