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Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS

“Ansage Metta- und Tonglen-Praxis (Hereznsgüte und Mitgefühl)” aus Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS von Yesche.
“Körperhaltung und Freundlichkeit im Sitzen entdecken” aus Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS von Yesche.
“Metta-Herzenswärme-Meditation” aus Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS von Yesche.
“Tonglen für sich selbst und andere” aus Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS von Yesche.
“Gong zum Ende der Praxis” aus Herzensgüte/Mitgefühl – Paramita OMS von Yesche.

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